Qigong  è una parola generica per una varietà di esercizi energetici e di pratiche di guarigione sviluppatesi nella Cina antica. La parola qigong è in cinese composta da due caratteri: qi che significa “forza vitale” e gong che invece vuol dire “abilità”, “lavoro”, ma anche “conseguimento”. Quindi potremmo tradurre la parola qigong così: esercizi in cui corpo e mente sono in armonia per poter governare la forza vitale. Più brevemente potremmo dire che il qigong è l'arte della coltivazione della forza vitale; coltivazione che richiede sforzo e tempo per poter essere sviluppata. 
Come l'agopuntura, l'erboristeria, il massaggio e le altre pratiche tradizionali cinesi, il qigong è parte integrante di ciò che nel mondo moderno si conosce col termine di medicina tradizionale cinese (MTC). La MTC postula l'esistenza di un'energia sottile che circola all'interno del corpo e della mente dell'essere umano. Quando è forte e in equilibrio, questa energia è in grado di migliorare la salute, respingere o rallentare il processo della malattia. Il concetto di bio-energia può essere trovato anche in altre culture come il Ki del Giappone, il prana dell'India o il Mana di Hawaii e Filippine.
Secondo i libri di testo usati nelle università di medicina tradizionale cinese, il qigong è una tecnica di auto-allenamento, o un processo che integra posizioni corporee, respiro e uso della mente per giungere a uno stato ottimale di mente e corpo.

Qigong is a generic word for a variety of energy exercises and healing practices developed in ancient China. The word qigong is in Chinese composed of two characters: qi which means "life force" and gong which instead means "skill", "work", but also "achievement". So we could translate the word qigong like this: exercises in which body and mind are in harmony in order to govern the life force. More briefly I could say that qigong is the art of cultivating life force; cultivation that requires effort and time. Traditional Chinese Medicine postulates the existence of subtle energy that circulates within the body and mind of the human being. When it is strong and in balance, this energy is able to improve health, repel or slow down the process of the disease. The concept of bioenergy can also be found in other cultures such as the Ki of Japan, the prana of India or the Mana of Hawaii and the Philippines. According to the books used in the universities of traditional medicine, qigong is a self-learning process, a process that integrates the body, energy, and the use of the mind.

The Southern European Zhineng Qigong center is open to anyone interested in exploring this discipline.

With or without experience, with or without intentionally understanding why. You will discover that it is Qigong that finds you !!

You will only understand after you learn the why! If you have the feeling then you must try!

The center is based inside La Roccia a unique eco-village campsite on the island of Lampedusa in Italy. Guests have their own cabins /chalets.  Practice and discussions are held daily. The accommodations are simple self-contained bungalows, with a bathroom, kitchen, bedroom, and private veranda. Available as double, single, or family size. The surrounding grounds are perfect practice areas beautiful flower and tree-filled nature oasis. The center guarantees full immersion in the pure nature of Lampedusa, healing sun,  transparent sea, and unpolluted wind and sky. The beautiful beaches and walks in the nature reserve, combined with daily practice of the discipline of Zhineng Qigong make a perfect combination for rest relaxation, and healing. The purpose of the center is to give anyone anywhere the chance to experience the benefits of Zhineng qigong, wise qigong,  in an environment far away from normal everyday life, in a place exposed to pure universal elements of nature allowing deep concentration and connection. The centre is open for complete beginners in which case detailed instruction in the discipline will be given or, for more experienced, advanced practitioners the space to have peace, time, and relax to concentrate completely on improving their practice. Or for anyone in a healing situation, daily practice will enforce the immune system, revitalize life energy and normalize imbalances.  There is no time limit to your stay.   As long as you want or as you will discover as long as you need. Anyone with any sort of problem will have the full opportunity to work on any aspect necessary.

The center is particularly active in the months of October, November, December.  This is because this is when the island of Lampedusa, returns to its natural state, the influx of tourists stops and the daily practice is more intense.   The weather !! For our Northern guest's Scandinavian countries Germany Poland etc, they find that these months  October, November, December  Lampedusa can be even warmer than their Summers! Hence a great reserve of sun and swimming in the turquoise blue waters of the island can also be a great bonus.   

For more information please ring or write to Andrea 0039 3342107111 email agjgxxx@yahoo.co.uk

https://youtu.be/Jh5fklhzRVU

Il centro sud europeo di Zhineng Qigong è aperto a chiunque sia interessato a esplorare questa disciplina.

Con o senza esperienza, con o senza comprendere intenzionalmente il perché. Scoprirai che è Qigong a trovarti !!

Capirai solo dopo il perché! Se hai la sensazione allora devi provare!

Il centro ha sede all'interno di La Roccia, un villaggio ecologico unico nel suo genere sull'isola di Lampedusa. Gli ospiti hanno le loro cabine / chalet, pratica e discussioni si tengono ogni giorno. Lo scopo del centro è di dare a chiunque la possibilità di sperimentare i benefici del qigong dello Zhineng, del qigong saggio, del qigong medico, in un ambiente lontano dalla normale vita quotidiana, in un luogo esposto a puri elementi universali della natura che consente una concentrazione profonda e connessione più che in città. Non c'è limite di tempo per il tuo soggiorno. Finché vuoi o come scoprirai finché ne avrai bisogno. Chiunque abbia problemi di qualsiasi tipo avrà la piena opportunità di lavorare su qualsiasi aspetto necessario.

Il centro è particolarmente attivo nei mesi di ottobre, novembre, dicembre. Questo perché quando è l'isola di Lampedusa, ritorna al suo stato naturale, l'afflusso di turisti si ferma e la pratica quotidiana è più intensa. Il tempo !! Per i nostri ospiti nordici, i paesi scandinavi, la Germania, la Polonia, ecc., Scoprono che questi mesi ottobre, novembre, dicembre, Lampedusa può essere ancora più calda delle loro estati! Quindi una grande riserva di sole e nuoto nelle acque turchesi dell'isola può anche essere un grande vantaggio.

Per maggiori informazioni si prega di telefonare o scrivere ad Andrea 0039 3342107111 email agjgxxx@yahoo.co.uk

https://youtu.be/Jh5fklh